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调查一下大家正餐中间都吃什么作为补充?

查看: 3877|回复: 5
38775 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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早餐和中餐之间,中餐和晚餐之间,睡觉前,大家饿了都吃点什么来补充阿?


什么才算是比较健康的,我一般早餐和中餐吃些水果,中餐和晚餐之间吃点面包


晚上睡觉前就是喝鲜牛奶,害怕这样吃下去血糖会不会高?


大家给个建议吧!

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2
十级宝宝 |

饼干  水果   牛奶

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cherrybaobao2 (楼主)
3
五级宝宝 |

貌似饼干不好啊,在郑玉巧的书里看的,说饼干没营养

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4
三级宝宝 |

水果,蔬菜,牛奶

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5
十四级宝宝 |

水果  面包 偶尔吃块糖

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6
十四级宝宝 |

我吃鸡蛋菠萝豆,好吃又有营养,一袋一块六,嘿嘿~

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