急，请姐妹们快快告诉我

测体温要熟睡至少5个小时后，立即测，测之前不能进食或喝水，而且最好放在醒来后触手可及的地方，每天还要固定在同一时间测，可以每天早上设个固定闹钟，这样测量出来的体温才有意义。

我用电子的

电子的要比水银的低一些，舌下的要比液下的低一些，我用两个电子的，一个专门测口腔的，一个测液下的，一根水银的，每天都是三个温度，前面是我总结出来的，例如今天早上一起来，口腔是电子是36。3，液下水银是36。8，真烦。。。。。。。。。。不知道以哪个为准了

两种都可以，测口腔温度要把体温计放在舌下，正常情况下口腔温度要比腋下高0.5度。

弱弱地问一句：测口腔体温的JMM，当体温计含在嘴里会不会很多口水呀？我感觉我没测多久口水很多，你们会不会这样？

含在舌下，会感觉头轻脚重，要用手扶下，呵呵，不然会掉出来

最好是熟睡６小时以上，一般在早上闹钟响了后，不要说话，没有任何活动的情况下，平躺伸手就拿到温度计放在舌下测出温度，记录准确。每天坚持，应该比较准，温度计最好选电子的，而且是精确到小数点后两位的。我认为不用太多温度计。

谢谢9楼姐妹，我现在都这样用的