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我睡眠老是不好,晚上都要12点左右才睡觉,每天晚上要上一次厕所,整晚整晚的做梦,什么乱七八糟的都有,有时还做恶梦,不知道这样的睡眠影不影响我的宝宝,大家说说都是几点睡觉吧?
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12点---1点,睡眠还不错,不过我起夜比你厉害多了,4个月前最多一次起夜6次
现在好多了,不过还有2,3次
十一点之前尽量上床,睡不着也躺着,嘻嘻。不过玩疯了就忘了
一般在11:00-12:00之间,偶尔12:00多,很少10:00多
我知道我肯定睡不好,所以8点-9点就开始第一回合的睡觉了。第一回合睡的最好,睡到2点,之后睡眠很糟糕,但是前后加起来也有8个小时的,所以比较放心了
我也是啊····我比较贪睡···每天都和吃了安眠药那样···准时十点多就要上床睡觉了······
但是就是睡不好··几乎每天晚上都要发梦···也是乱七八糟的什么都有···我以为只有我才会这样··
我和我妈妈说··我妈说人累了就会这样··我也不知道···总之就是觉得睡觉好痛苦·····
没怀之前每晚我都做梦,习惯了,睡觉时间10点左右叻,早上起来NN憋啊
11:30——12:30的样子吧。。。不过我现在没去上班,早上基本都睡到9点半左右。
我怀孕前也很会做梦的,不过感觉现在比较夸张,一个连一个的,有时候醒过来还很清晰地记住几个梦。。。
我一般9:00就睡觉了。不过我想应该最迟要在10-11点之间就要睡才好吧
我每天都在11点多才睡,也是每晚每晚的做梦,不过我起得晚,第二天10点左右才睡醒呢。
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