谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
都说孕中期要注意补钙,我现在暂时还没出现腿抽筋的现象,医生也没要我吃钙片,所以自己不敢乱补钙。我平时的饮食习惯比较清淡,菜多肉少,米饭是每餐一碗,食量不大,和孕前差不多。唯一不同的就是,孕后会强迫自己喝牛奶了,因为我以前是很讨厌喝牛奶的。但我没喝孕妇奶粉,只是喝普通的高钙奶粉,而且每天只能勉强喝下一杯,根本做不到每天两杯奶。不知道我这样的饮食习惯会不会造成缺钙现象?缺钙除了会腿抽筋以外,还会有哪些方面的具体表现? |
点击查看全文