用热水袋还中热毛巾敷，再用自己人慢慢揉，再抽，很有效果的，吃不完就要抽完，我就是这样的。

要挤出来的,不然会乳腺炎的.吸奶器用电动的好,我的奶没你多,我是新安怡的,还是太痛了,就用手挤,不过要挤乳晕的位置,涨的地方不要挤啊,会伤乳腺组织的,正确的挤奶一点也不痛的,也挺快的,你可以试下

还有MM可以用温水泡一下乳头,再挤有时很快会通的.

热敷，挤，吸奶器，鹿角粉什么办法都试过了，现在还是有结，好疼