应该是来月经前14天就是排卵日

可是我的月经老是不准啊，怎么办？

谁能告诉我具体是哪些天啊，谢谢了。 

去买排卵试纸，方便又准确

有没有哪位姐妹能告诉我这个月大概是从几号开始，眼瞅着这个月已经到了20号了，急呀。不然又得等一个月了，拜托各位了。 

    你要知道你平均的YJ周期来算排卵日，最好每天测体温，再用PLSZ这样比较准。你到首页排卵期自测那栏先测一下，然后在测出日子那前后几天用PLSZ在测吧！   

每次都推后一个星期啊，跟我差不多，那你现在就赶紧拿PL测试纸测下啊，要一直测下去，直到两条线一样深或是下面的比上面的深时，就好跟你老公AA了，再继续测，等下面的线淡了，就是排卵了，再A一次，这样保险些，最好结合体温，这样比较准。

你月经来的第一天倒推14天就是你上次排卵的日期，然后上次的排卵日期加上你月经周期天数就是你下次排卵日

哎，还是不太清楚怎么算，不知道是不是我太过紧张了。

我的例假也老是不准，真不知道怎么算，同事说是这个月27号-31号，是这样吗? 

一般是下次YJ来前的14天是排卵日，在那一天的前三后二都有可能PL，这种方法是用于YJ规律的，如果不规律的话不好用这个方法。

建议LZ用体温、PLSZ和卵泡监测来看排卵日。