我就没吃钙片，腿也没抽筋，马上该生了

钙尔奇很好啊,乐力好像现在买不到了,我中期在安徽,晚期在江西都没买到乐力,一直吃的钙尔奇,一个月的量26元钱.

妇保院给的也是碳酸型的。

我之后自己在药店买的钙而奇，一个月量是二十三块。

还行.,

我从没吃钙片，也不缺钙，马上要生了，最大的秘诀就是多吃虾皮、小鱼干、多喝奶，最重要的一点是多晒太阳。食补比药强哦！

 谢谢大家~~~

我有抽筋 而且有点频繁  现在吃的是  保灵孕妇钙    感觉效果不错 抽的次数明显少了  25一盒  一个月的量

 偶也是吃钙尔奇，昨天才买的24块，一个月的量。这个是我一个刚生完宝宝的同学推荐的。他儿子一出生头发就好黑好浓哦，乖乖！！

钙尔奇,医生给开得

 

我是没抽过筋，因为我有坚持喝牛奶，几乎每天一瓶，我觉得喝牛奶还是最有效的补钙方法，最容易让人体吸收，孕妇杂志上也是这样说的，我以前也是不喝牛奶的，只喜欢豆浆，但是怀孕后订了每天的鲜奶，反而督促自己喝，因为如果不喝的话冰箱里的牛奶会越堆越多，呵呵~