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我14周多一点点,昨晚睡觉右小腿抽筋,这种感觉只有上学的时候长身体才出现过,难道缺钙了?
听朋友们说,钙尔奇不错 姐妹们平时都补什么钙啊?
还有就是,补钙的同时还用吃21金维他吗?
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太早了吧,没那么快缺钙吧,除非孕前你身体就不好,可以去医院测下微量元素,就知道缺什么了。。
是缺钙了,食补比药补效果好。我听我朋友吃迪巧的多些。
吃虾的时候连壳吃!呵呵。多喝牛奶,牛奶效果应该很好吧。
不一定,可能是腿脚着凉了 用热水泡泡脚可以改善
还是到医院做个微量元素吧,我从怀孕牛奶就一直喝着,四个月开始天天吃钙片,结果微量元素结果出来铁、锌、钙都缺。快郁闷死了。
我天天吃钙片还是抽,而且都是一条腿抽完了抽另一条,昨天晚上就抽了三次
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