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现在28+了,近几天一直反酸,难受的呀,胃里火烧火燎的,有时候反倒喉咙,真是崩溃!有没有好办法可以解决这个问题啊?谢谢啦~~
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LP就躺着觉得好点:(
我前一向也是这样,现在终于好了.一定要注意几点.胃发酸是因为胃有压迫才会这样.所以一定要注意:
1.不要穿太紧的裤子,以免压到胃.
2.不要吃不好消化的食物.我前些日子只吃面食.面条和馒头.
3.不要吃太多的粗粮,比如玉米.我30周之前每天都吃一根玉米.后来没有吃了.不好消化.
4.不要吃稀饭,特别是早上.因为稀饭会增加胃的儒动.产生大量的胃酸.
5.吃完东西后,尽量在一个小时内不要喝水.过一个小时再喝.
按照这样的方式,一个礼拜就会好.
我曾经酸到想吃胃药,后来喝鲜奶也会缓和一下.
看来和大家比起来,我的胃反酸还算轻的.
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