吃吧，排恶露啊。

产后一星期吃红糖。时间也不要吃太长 要不恶露总是不干净的。

我当时第一顿就喝的白米稀饭。还有不要喝下奶的东西。基本产后第三天是下奶高峰期。乳腺不畅通还喝下奶的那是和自己过不去。

通气了吃的稀饭

不能吃红糖,活血的,容易产后大出血

米汤 说是容易排气

喝稀粥哦

我好像吃了鸡蛋,因为当时没准备,后来又晕了,直接拿了鸡蛋顶顶了,呵呵,不过千万别吃下奶的,会疯的

红糖可以喝的吧，我刚生完，医生就给我喝了杯红糖水。

出产房前喝了杯红糖水(之后再没喝过)

出产房正赶上吃晚饭,内容是猪蹄面片汤.