写这篇文章的原因不言而喻，只有自己宝宝睡觉不停哭闹的妈妈才能体会其中的滋味。不过首先声明本文只限于睡觉一直不好的较大宝宝，如果只有二三个月的宝宝，那闹夜是太正常不过了，所以本文不适用，呵呵。
关于宝宝哭闹的原因，虽然网上写的很全，但是落到自己头上，妈妈们经常会觉得找不到原因。我儿子从5个月开始一直睡觉不好，白天睡的不多但能睡着，夜里反而要哭醒五六次，找过各种原因，也走过无数弯路，钙也一直在补，现在11个多月，几经调整，总算好多了。虽然还很少一夜到天亮，但基本上只会哭几次不用我起来抱，另外夜里吃一次牛奶、换一次尿不湿，相对以前算是强多了。现在简单写几条自己总结的经验教训，其实跟网上差不多，但是经过自己切身体会的，希望对闹夜宝宝的妈妈们有所帮助：
1、吃的过饱。真的80%的闹夜是这个原因造成的。大多数妈妈都怕宝宝饿着，而且睡前一顿牛奶是习惯，我儿子以前也是，可我后来发现他总是睡着后二个小时左右开始哭，而且一哭就不停，还一直不停地拱PP很不舒服的样子，抱起来还经常放很响的PP，有时候早上起来尿不湿上一大堆便便（较大宝宝一般都不会夜里拉便便了，都是白天把到的）。然后我想他会不会是吃多了肚子不舒服。他中午、晚上都是吃那种很干的稀饭，骨头汤熬的，有肉有菜，而且是大人碗一满碗。他饭量不错。但正因为吃的多，所以消化慢，中午12点半吃完后，晚饭经常都是6点多才吃完（喂早了的话，他是不肯吃的，说明确实不饿），然后9点又要睡觉。所以睡前那顿牛奶我不喂他，直接哄睡，他反而能很安静地睡到12点左右哭醒，这时再喂一顿牛奶，就能管到天亮了。
2、尿湿。很多宝宝6个月以后就能睡整夜觉，也不用换尿不湿了，可我儿子经常哭闹时我摸他的纸尿裤都已经很湿了，可能跟夜里吃牛奶有关。以前也一夜不换，但有时候早上起床后尿不湿湿透了，衣服裤子也全部被打湿。可想而知他是多么不舒服啊。所以现在夜里12点左右喂牛奶后，我会给他换一次尿不湿，基本上也能管到第二天早上；如果12点吃奶时不太湿，那就不换，但睡到三四点他还是会哭，这时再换好尿不湿后他就又能睡了。
3、穿的过多，盖的过厚。以前怕他打被子，总是穿的比较厚，再盖被子，他总是哭，摸他的手脚很热但没有汗，我自己一直认为他不是热的，但他总这样闹我实在没办法，最后听朋友劝买了睡袋，是那种很轻很软的晴纶棉，但还是给他穿两件衣服，套睡袋后再盖被子，小家伙还是哭。可能大多数妈妈跟我一样，生怕宝宝冻着了着凉，后来我左想右想，估计他会不会还是热啊，于是决定大胆尝试就少穿少盖点。把他的衣服减成一件，再套睡袋，外面的被子换成最轻最薄的那种（其实以前也盖他自己的1斤重的棉被，可他就是怕热，换成了几乎不叫被子的被子，反正很薄），而且刚睡着时只盖到胸口以下，结果他睡的好多了。说明一下，我们这是南方，没有暖气的，冬天很冷，前几天外面8度左右吧，室内估计最多15度，反正我一直穿棉袄盖棉被睡的，因为要起夜啊。当然有时候气温低，或者后半夜冷了，就要给他换成正常的被子。这两天降温，雨夹雪了，晚上他就穿睡袋跟我睡一个被子（不过我的被子太重太厚，他翻身翻不动，也喜欢哭，我也正苦恼中，决定今天给他试着盖自己的小被子再加床薄被）。
反正个人感觉这是我儿子睡不好的三个主要原因，希望供妈妈们参考。给他调整后，他现在睡觉好多了，但还是会时不时哭几声，有时候看他是翻身翻不动了哭的（帮他翻下身），有时候就是梦哭，尽量不打扰他，他反而会自己又睡了。他一直喜欢趴着睡，我也不敢动他，因为一动他反而又哭，所以就由他去了。
网上写的十多个原因，我也认为很全面了，但是轮到自己宝宝身上，妈妈们总觉得不对症，主要原因还是没掌握“度”的，比如，冷热，大家都知道，可是宝宝到底什么样是冷，什么样是热？什么时候是饿，什么时候是胀？？这就需要自己不断地摸索。
我的经验是，关于冷热，摸他的手脚，只要哭闹时手脚发烫，那肯定是热，不要以为非要出汗才热，小宝宝都是很怕热的，有时候手是凉的但脚是热的就不会冷；关于饥饱，每个宝宝白天吃的东西跟饭量都不一样，需要妈妈们自己掌握，如果晚饭吃的跟中午一样很饱且不太好消化，尽管让他直接睡觉，不要信奉“睡前一定喝牛奶”的教条，他饿了以后半夜哭醒再吃是一样的，当然要注意这么大的宝宝夜里最多只能吃一顿，以前他一哭就喂牛奶，一喂他就吃的事我也干过，结果是恶性循环，妈妈们一定要注意。如果非想让他睡前喝顿牛奶，那么晚饭一定吃早点，吃少点，让他的肚子留点空间，不过网上也说了牛奶最好睡前半小时喝，排完尿再睡比较好，喝了牛奶直接睡一来尿多，二来容易引起腹胀、消化不良。另外，排除病痛的原因，宝宝哭闹有时候是几个原因并存的，所以妈妈们一定要耐心又细心，在宝宝哭闹不止时多找几个原因，多检查下，帮他排除不舒服的地方，相信最终宝宝们都能睡好觉的。
哭啊，亲们，我儿子这几天又开始闹了，而且是一天比一天厉害，甚至刚睡下不到一小时就哭！！一夜要起来抱二三次。回想前段时间睡好的时候是找中医开了中药的，说他肝火重（网上也写了肝火重的症状有：睡觉不安，易醒爱哭，爱趴着睡，性子急，有时口臭），吃药期间睡眠确实好多了。当然同时我也给他调整了饮食和穿盖的。最近停药了就又开始闹了！吃穿都跟原来一样的。我又要崩溃了！难道一直要靠吃中药来调整吗？！55555~~
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本帖最后由 yc可人 于 2009-12-22 13:30 编辑 ]
你还是满注重观察的我宝宝从生下来到现在快5个月都是晚上7，8点睡到第二天早上7，8点，中途吃奶一次，从来没有哭闹过生下来就是自己一个人睡，月嫂给养成的习惯比较好白天醒了要是不去给他穿衣服弄起来玩，就闹得不行，晚上就不一样了，挺懂事的晚上中间吃完奶后，也挺兴奋，又是说又是笑，但是没人理他，关灯睡觉，他也不闹，就自己玩，自己一个人自言自语，不到10分钟就睡着啦，以前他醒的时候，我妈妈要去哄他睡，我不允许晚上睡觉前也是放到床上，他自己睡，大人都走啦真的是比较省心的，白天很活泼，从1个月到现在都是每天在外面玩2个小时，风雨无阻，见谁都笑，有时候挺失落的，感觉他不太需要妈妈，谁带他都高兴得不得了，也不太用哄有一点你总结得很好，不能穿太多，我宝宝晚上盖的被子没有我厚
