自从开始备孕上了播种网之后，才知道有基础体温这个说法，坚持测量我的基础体温一段时间。
但是让我很困惑的是，一般来说基础体温是早上量的，经过了数小时的睡觉，不说话，不活动，应该说是一天水平中的最低点。
我每天早上一醒来，就测量口腔体温，但是量的时候，都有这种情况，早上醒来量体温，然后过会起来上厕所，或者干点别的事情，重新再量一下，温度比刚醒的时候量的还低。应该来说经过活动以后体温会升高啊，怎么会反而降低了呢？象我今天早上第一次醒来量的是37，上了个厕所以后重新躺回床上，再量就是36.85。
为什么会这样？这样的话，到底以哪个温度为准？
盼望有经验的JMS帮忙解答一下，先谢过了。
