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[孕期保健]

便秘的JM都进来看看哈

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1077032 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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刚从WC出来,就想到要发个帖给JM分享下我的经验,嘻嘻~


怀孕之前我便便就属于不太正常的,一般都是2,3天才便一次,怀孕以后便便就更困难了,我不爱吃蔬菜,但是每天我起来空腹都喝一杯蜂蜜水的,早餐会吃燕麦,每天吃一根香蕉,可是便便还是不行,不仅2,3天一次,还便的很少,每次都很不爽的感觉,便便完PP也疼...最登峰造极的是前几天,5天才便出来一点点,真的都要哭了,绝望了..em29 然后我上播种来搜了下JM的方法,回家就让我妈给我买了畅优,还买了养乐多,然后我每天除了蜂蜜水、麦片意外,香蕉增加到2-3根,每顿饭后一根,然后畅优一瓶,养乐多1瓶,真的非常管用,畅优就说是有B+畅通菌的,果然管用,嘿嘿,便秘的JM都试下吧,本身喝酸奶吃水果对身体就有好处的,轻易不要吃药哈~加油加油,愿大家都轻轻松松哈~

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王の宝宝 (楼主)
2
八级宝宝 |

为乜没人回呐,我自己顶了~~试了管用的都上来说说哦,便秘真的太痛苦了

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3
九级宝宝 |

em57 一天一包酸奶,现在不便秘了,不过谢谢楼主的好办法,大家都可以学习一下

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4
十四级宝宝 |

我最近有点便秘,但每天至少能大便一次

而且今天犯痔疮了,大便有血~

哎!

em25 

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王の宝宝 (楼主)
5
八级宝宝 |

我之前也是每次便完都觉得肛裂了,擦都有血,好疼,不过酸奶真的管用,嘻嘻,试试吧

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6
五级宝宝 |

我一般都很顺畅的,不过就是最近2个星期好像有点便秘要2天一次,不过我一多喝开水就会很快的,还有时候一天2次。。。。。em30 em30 我感觉我吃其他东西都不管用就是喝水多才管用,,,

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7
十一级宝宝 |

刚很痛苦从厕所出来捏。。。。也要试下喝酸奶了。。

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8
八级宝宝 |

我也便秘,酸奶、香蕉对我都没什么效果

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王の宝宝 (楼主)
9
八级宝宝 |
原帖由 可依宝宝 于 2009-11-27 10:21 发表 我一般都很顺畅的,不过就是最近2个星期好像有点便秘要2天一次,不过我一多喝开水就会很快的,还有时候一天2次。。。。。em30" /> em30" /> 我感觉我吃其他东西都不管用就是喝水多才管用,,,
我也很爱喝水的,我的胃超级鼓,我老公就说是因为我太能喝水的闹的。。不过我喝水对便便没用,不知道为什么...羡慕你呀..em17
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王の宝宝 (楼主)
10
八级宝宝 |
原帖由 moonflower 于 2009-11-27 10:33 发表 我也便秘,酸奶、香蕉对我都没什么效果
酸奶你买畅优试试呐亲爱的,再买一板养乐多喝,这2个的益生菌比较多,对我挺管用的~
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