楼主，我妈是颈椎盘突出，手臂疼得抬不起来，前天去看了医生，医生说没有办法，只有自己生活中多锻炼，还有就是中医牵引，这样减轻疼痛，我现在让我妈妈每天都锻炼，只有这样子，我也很心疼我妈妈！

我家人也得过腰椎间盘突出症，别人给介绍了一个穴位按摩治疗法的医生

本来家人严重时也是下不了床，让那个医生上门按摩了两次后

后面都是家人直接去医院找那个医生按摩的

我记不清是按了一个朋还是四十五天，全好了

也可能是注意的好，目前没有再犯过