我的也是，宝宝100多天了，一直奶充足，可着几天明显奶水不足，前天喝排骨汤觉得好点了，可今天有不够吃了，

我奶也少N多了·

现在每天晚上半夜都要起来一次给他吃奶粉

冷·

不知道为什么我的奶时多时少

炖点猪蹄汤喝喝，发奶效果很好的，还有面条也能发奶的~~吃完半天就见效了~~~试试吧，我月子里奶水也时多时少，出了月子奶水猛增，现在每天都要挤掉半脸盆呢~~

原帖由 Amy_z_j 于 2009-11-17 13:36 发表 炖点猪蹄汤喝喝，发奶效果很好的，还有面条也能发奶的~~吃完半天就见效了~~~试试吧，我月子里奶水也时多时少，出了月子奶水猛增，现在每天都要挤掉半脸盆呢~~

半脸盆？多大的脸盆？哈哈，奶水也忒多了点吧！

回来汇报追奶最新情况：全家深刻反省，层层分析，找原因，发现还是饮食问题，这几天放松了警惕，吃得素了些，汤汤水水也不够，昨天白天买了50几元的排骨和猪肉，吃完正餐后在睡前排骨汤下面，再打2个土鸡蛋，下半夜奶水就很好了（晚上10点还是让宝宝喝点牛奶，汗！），同时将宝宝没吸完的奶挤出来，今天奶量一直很足，宝宝这几次都是4小时吃一次啦！

经验总结：千万不能放松饮食上的警惕，要多吃荤的，汤汤水水要够，奶量就一定够！