严重同情中~~

奶水的多少是因人而异的，有的人不用怎么补，奶水照样很足，既然楼主喝汤水也没用，肉都张自己身上了，那干脆就断奶算了。原因如下——

1.在奶头和奶瓶之间，大多数宝宝都是倾向于奶头的，二者同时喂时，就会让宝宝每顿就只想着妈妈的奶，而不去认真吃奶粉。而您的情况奶水又不够，宝宝只能每天都吃不饱，会影响长身体的，宝宝3~4个月的时侯饭量最大了，长得也快，这个时候缺了吃的可不行啊。

2.有买补品自己补的，还不如买好的奶粉，现在进口奶粉的质量也很好啊，每种宝宝必备的微量元素都有添加，我同事的孩子就是生下来7天就没奶了，完全喝奶粉，长得很好很聪明啊。再说，妈妈无法做到每顿都营养很合理，相对来说母乳也有缺憾的。

3.“母乳从6个月开始质量就下降了，奶水充足的话也应该在6个月时断奶。”我还没怀孕呢，我婆婆就这样跟我说，她有带孩子的经验哦。您的宝宝已经3个月了，初乳也都吃过了，还差这3个月吗？你家婆婆没有必要那么较真，这个你不好说，让你老公好好开导她，时代不一样了，婆婆们应该与时俱进，我婆婆就很跟得上时代。

加油~~

3个月12斤比我儿子多一斤。。。我儿子3个月才11斤。。出生5.5斤。满月7.4斤

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我是个人意见 

因为我是本着有一滴也是要给宝宝喝奶的想法的

我是自己的经历 

跟LZ说说 

1、催奶的汤，我强烈推荐浓浓的鲫鱼汤，又能催奶又不长肉

每天1条1斤内的鲫鱼 大火烧开 小火炖1个小时 把肉炖烂 然后把汤盛出来 放下 会有鱼油结在汤表面 用筷子捞掉 这碗汤就一点都不油啦 然后喝掉 睡觉

保证奶涨的好多好多哦~~~

刚开始的时候 可以一天喝2碗 下点猛料 

调料只放料酒 盐不用放 因为熬出来的汤本身带点甜味的

只有一个副作用，就是奶非常的腥 但是宝宝不介意哦 爱喝

2、3个半月 不晚 要催奶还是有的 就看LZ想不想催奶了

3、除了喝汤 挤奶和吸是关键

我月子里是没奶的 到后面基本是奶粉全代替了 后来我老公问我 是全奶粉还是想喂

我说我要喂！

于是，我们就下了决心。奶粉停掉。就是让她吸。

宝宝吸完睡觉了，我就挤掉。每天3个小时就挤奶或喂，然后就是睡觉，保证睡眠，奶才会有。

直到现在我还是坚持3个小时就挤奶，电动的吸奶器我都用爆了2个。

结果就是：从2个月开始，我们是全母乳的，一直到现在。

虽然，我只有1个奶的产量，另外一个回掉了。但是能保证全母乳。

鲫鱼汤仍然是每天1碗的在喝的。

体重只比产前胖了10斤。

这是我的个人意见。

另外，我多嘴一句。

要产奶，休息和草料是非常重要的。

你GP既然这么重视喂奶，那么就请他们把家务和带孩子的事情分担吧。

不然奶牛怎么能产奶呢。

要知道睡眠真的好重要，只有充足的睡眠才能保证每3个小时的挤奶任务。不然半夜起来2次，天天如此，怎么能坚持？

还有你腰痛的话，可以考虑躺喂，我们宝宝18斤啦，我是实在抱不动，要知道喂次得20分钟以上啊，所以我都是躺着喂的。

你可以喂的时候，后面放个枕头，侧靠，这样对腰好点。

光用吸奶器挤有的人会越来越少，因为这些人本身奶就少

要先刺激奶阵再挤，就会稍微越来越多

比如说我的咪咪吧，每一次，如果直接拿吸奶器挤有80ml，但是刺激奶阵3次，就可以有200ml，如果你常常这么挤80ml，大脑以为你就要80ml，就只给你产80ml，追奶都很难追回来

我觉的你不要吸出来让宝宝吃，宝宝饿的时候让他先吃母乳，不饱再吃奶粉。医生也是这样建议的，我奶足够我宝吃，但用吸奶器吸出来却很少。你要让他吸才会越来越多。

我现在的奶水也不足，但是我每次都是先给他吸，不够再冲奶粉，因为我坚信，母乳比奶粉有营养，而且不容易上火。