支持楼主

    还有，我月经周期原来是45天一次，第31天左右菜排卵，虽然很长时间，也算准时，不过后来医生说这样也不太好，就给开了倍美力（结合雌激素片）调周期，吃了一个月，之后的周期变成35天一次，第21天左右排卵，目前想努力把周期变成30天或者28天，不过再也不要吃倍美力了，吃了一个月我体重就增加了6斤。看播种网有个很火的帖子说艾叶红糖鸡蛋，调经促孕很不错，所以买了点艾叶回来，不过很讨厌吃荷包蛋，就去掉了鸡蛋，每天熬艾叶汁冲红糖喝～味道还可以接受。。。目前坚持喝4天了，没有什么特别的感觉，打算坚持喝一个周期吧，看看效果先，如果没什么效果的话，还打算去吃同仁堂的调经促孕丸。。。。

 

    没有好中医，治好自己摸索着调理了～这些方法都是经过大多数人试验过的哦，就算没好的效果，但应该也不会吃坏人～：）

 

    这个帖子我要记录我每天吃药、运动、体温记录、排卵检测等等的一系列情况。。。

就当自己是小白鼠吧。

2009年10月26日


早饭：一盒酸奶，一杯艾叶红糖水

午饭：面包+酸奶

下午：半个苹果

晚上：米饭（一小碗）+西洋菜+青椒潮猪肝+子姜闷鸡（合起来一小碗），

运动：跳绳500下，呼拉圈20分钟，普拉提1.5遍，然后用瑜珈风箱呼吸法段连了一会儿

2009年10月27日 (体温：36.25)

早饭：一盒酸牛奶，一杯艾叶红糖水

午饭：自带米饭（约1两）+西洋菜+青椒潮猪肝+子姜闷鸡（合起来一小碗），

下午：半个苹果

晚上：同事生日，去吃湖南大碗菜～每样菜吃了几筷子，两个南瓜饼，很袖珍的那种。

我们给寿星仔买了一个大大的生日蛋糕，诱惑啊，没顶住，吃了一大块蛋糕。

然后吃饱了大家又坐着聊天

一直觉得胃里很顶，感觉蛋糕要从喉咙里面蹦出来了～

到家后差不多九点了，老公居然还没有吃饭，愧疚

陪他出门觅食，麦当劳解决，坚决拒绝了老公说给我点杯可乐的诱惑

运动：陪老公吃饭来回走路差不多45分钟

跳绳650下（因为一块蛋糕的愧疚，多跳了150下）

呼拉圈10分钟（又是因为蛋糕，貌似还没有消化，所以不敢多转）

普拉提，因为老公霸占电视，只好自己胡乱比划了几个动作（十分钟）

 

原帖由 望角的小虾 于 2009-10-28 15:05 发表 支持楼主

 

 

你还真快～二楼给你抢去了～谢谢小虾～

我也想减下来再备孕的，就是没什么动力啊

看我体温  好像本月无排卵，9-18的月经现在还没来，zzy测过无数次没有

原帖由 望角的小虾 于 2009-10-28 15:14 发表 看我体温  好像本月无排卵，9-18的月经现在还没来，zzy测过无数次没有

 

那你平日周期是否有规律呢～

 

如果没有规律的话，还是要先调理下月经先～

 

9月18日到现在也够长的了～最好还是去看下医生，打点黄体酮催来吧～

 

然后去查个性激素六项，看看是不是内分泌的问题～

 

 

还有体温，至少测了一个周期以上，才能看出规律呢，加油吧～测体温真是个痛苦的事情呢～