医生说让16周的时候开始补钙 还给开了钙片 从来没有听说过那个牌子 我的胃一直不好 以前吃了钙片就会疼 不知道大家都用的什么钙片啊??
安利的钙片有人用过没有?
每天500ML鲜奶，
至今没出现缺钙情况。
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我不爱喝那么多鲜奶，所以除了吃孕妇奶粉还吃三维葡磷钙咀嚼片，味道不错，也不会超量的
吃钙片不一定能吸收，16周就吃好像早了点
不管是钙片还是牛奶都要少量多餐容易吸收点，还要多晒太阳补充维生素D钙才容易吸收，我也是四个月的时候开始补钙片的，不过之前一直有吃奶粉的
乐力钙对胃肠道的刺激是最少的。而且一般不会便秘。
钙尔奇～
