基础体温 醒来之后什么都不要做然后量体温 不然会影响温度的。。最好固定个时间 才有可比性

PL之后基础温度升高0.3-0.5度或更高  一直持续升高12-14天 然后降温来月经

如果怀孕了的话 就不会降温 

升高 是基础体温的升高， 也就是早上醒来测的体温呢！

怀孕基础体温当然高啦，应该相差0.3-0.5  相对于个人的高温， 当然日常体温会更高啦！