添加顺序   米粉(4个月)、菜泥、果泥，肉类（6个月后加），肝、蛋黄、鱼虾（8个月后加）、豆类。

1、 米粉  （强化铁 好吸收 蛋白不宜过敏）比稀饭的营养价值高。

2、 蔬菜泥  （绿叶菜  豌豆 蚕豆 红薯 土豆 胡萝卜) ,菠菜不适宜

3、 水果泥  （苹果 香蕉 桃  梨 注热带水果容易过敏，晚吃如芒果 猕猴桃 火龙果等 、草莓、柑橘类）

4、 肉类和其他蛋白质食物

米粉吃好了再加蔬菜泥（清淡）再到果泥（香甜） 满六个月后肉类、肝泥、鱼泥（含铁锌高）  优质蛋白质（瘦肉、红肉）  注  鸡肉不建议用铁锌含量少 激素高  蛋黄7-8个月再添加,蛋清一岁之内不建议食用,花生容易过敏

 

每天喂几次

1、 开始时一天一次 吃奶后或两奶之间尝试，8个月后2-3次。

2、 习惯后过渡到辅食+奶=完整一餐

[ 本帖最后由 wangninm 于 2009-10-19 09:31 编辑 ]

喂养误区：

1. 先添加蛋黄，蛋黄容易过敏，分子较大其实并不好吸收，过去先喂蛋黄是因为食物缺乏，蛋黄最容易得到。以谷物为主，主要吃稀饭，面汤，营养少，吃后有饱腹感，影响奶量，这样喂出的孩子是虚胖，其实米粉营养价值比稀饭高同时更好吸收，而且容易做，节省时间。

2. 水果过多食用，肉类少，一岁以下的宝宝水果每天25-50克，蔬菜25-50克.肉类是25-40克，奶是600-800毫升，一天总量不超过1000毫升，水果，蔬菜，肉这三种的比例是差不多的，可好多家长给的水果过多，有的一顿喂半个苹果，半个苹果是多大的量，而且有的家长还要喂点别的水果，有的孩子一顿就吃一个香蕉，这样糖分高，孩子容易过胖，而肉类确很少。国外的孩子身体素质好，主要是比国内的孩子吃肉多，国内的孩子家长有给煮骨头汤做面汤，一锅面汤放一点肉沫，再盛出一小碗给孩子吃，其实孩子吃到的肉很少，汤的营养价值远远低于肉，专家讲如果每天奶量足够，肉吃够量，孩子钙和铁就不会缺。这样喂出的孩子才是结实的。

3. 6个月后夜间不喂奶，应该睡整觉了。孩子的习惯都是大人培养的，孩子醒了不见得就一定是饿，也许是憋醒的，尽量哄哄不喂，或者是渴了，喂一点水，如果还不行，可以把奶沏淡些，越来越淡，逐渐撤掉。如果老喂，孩子就会养成夜间到点就饿的习惯。而且6个月是养成孩子良好睡眠习惯的最好时段，专家说这个月份，孩子夜间会比较容易频繁醒来，应该养成自己入睡的习惯，这样夜里醒来时才能自己入睡。方法是睡前不哄，躺在床上自己入睡。，最好是孩子从刚生下来就别养成需要哄得习惯，孩子困了，躺在床上是应该自己能睡的。我家的宝宝，现在正在调整中，已经不吃夜奶了，睡觉还要拍拍（原先要抱着睡，有时还有跑着抱哄），有时已经能睡整觉了，偶尔夜里醒一次，还在继续努力中。

   

好贴，收藏。顶顶！！！   

学习了,原来四个月还不能吃蛋黄只能吃米粉啊?那果汁什么时候能吃呢?

收藏，正是我现在需要的，已经给宝宝加了米粉。  

果汁4个月就可以加，最好加水稀释.

我家前3个月是混合 ，现在是纯母乳。要等6个月以后加辅食么，还有米粉是自己做的还是在超市买的那种？

我家宝宝才两个多月 我婆婆前两天要给喂小米粥上面的汤 幸亏我制止住了。太早了吧