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各位妈妈们,有因为孕期反应和身体不适而心情低落的么?

  • 其实我的反应都不算大的。


     


    主要也就是身体疲劳,走路觉得累。还有就是胃口在9、10周的时候很不好,吃完后一直胸口涨,消化不良的感觉,怎么站怎么躺都不舒服。


     


    现在进入12周,胃口相对好一点,却开始吐得频繁了,早晨刷牙,午睡后醒来,只要有恶心的感觉,就必定干呕,然后就吐,但吐完会觉得舒服很多。


     


    晚上睡眠不太好,整晚整晚做梦,又累又烦。


     


    我自己也明白,这和一些反应剧烈的妈妈相比,我的反应算是轻的了。


     


    但是因为一直不是很舒服,像得了病一样怏怏的,蔫蔫的,精神很不好。为此心情很低落,情绪一致不大好,觉得怀孕比自己当初想的要艰难很多。


     


    我也知道为了宝宝考虑,我应该保持轻松乐观的心态。可是身体这么不爽,又想到还有那么漫长的路要走,想乐也乐不起来啊。


     


    LG倒是经常开导我,可不舒服是在我身上,不是他身上,他动动嘴皮子,我还是照样不舒服不开心。


     


    像今天午睡,我几乎是在胃的抽搐疼痛中难受地醒过来的,爬起来就去吐。LG很心疼我的样子,看了他的眼神,我也有点安慰的。可我的难受还是丝毫不减轻啊。


     


    我妈不说什么。我爸爸倒是一直批评我娇气,说别的孕妇都精神抖擞的,就我萎靡不振。


     


    我心里很矛盾很纠结。一方面觉得自己真的有点娇气,看看论坛上,大家不都这样过来的么。一方面也想着为了宝宝着想,我应该尽量的给自己打气,高兴起来,乐观一点。一方面身体的不舒适继续存在纠缠着我,打击我的热情。


     


    总之,到现在孕近3个月了,我的心情始终不太好。这样下去,都怕自己得什么产前忧郁症了。==、

    讨论区
  • 听点舒缓的音乐呢?我也很容易因为身体的原因而郁闷。

    特别是晚上睡不着的时候。。。

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  • 过段时间就会好点,食欲好了心情也跟着变化。

    我是到4个多月才感觉好点!~~~

    老公得贴心也很重要》

  • em37 我早期反应5、6周就开始了那时候也是这样,不过12周以后身体慢慢就舒服多了,心情也好了

  • 原帖由 猫仔82 于 2009-10-11 22:53 发表 听点舒缓的音乐呢?我也很容易因为身体的原因而郁闷。特别是晚上睡不着的时候。。。


     


    嗯,同感,我现在主要就是因为身体的原因郁闷。

  • 这几天我还感冒了,更加郁闷。

  • em14 我就跟我爸爸大吵了一次~~~反正我属于孕期反映极度心烦的~~~那天他也不是怎么着就惹着我了~~~结果,我可怜的老爸~~~

  • 我才刚刚检测出来3天,还很开心呢!没有什么不良情绪,就是每天早上起来都觉得腰酸背疼的,我想可能是因为我一直习惯晚上睡觉不翻身,所以才睡得那么辛苦吧!

    我们这边大家都说过了三个月,胎儿就比较稳定了,做妈妈的保持心情愉快最重要!如果你觉得自己累,没精神,不妨做一点孕妇操,舒展舒展筋骨,你自己舒服,宝宝也舒服呢!

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