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[饮食营养]

完了,好像保健品吃多了!

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57634 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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偶33岁,辞职在家专心备孕,前几个月老怀不上看了非妈建议买了些保健品,刚开吃就怀上了,于是继续吃,准备3个月换“金斯利安”,今天不放心又详细研究了孕期保健品问题,感觉吃多了,准备立刻停了(除了叶酸片),可是,真的好害怕,JMM帮看看:


现在孕48天了,


1、吃了一个月的来益VE,每天2颗共200mgVE;


2、吃了一个月又多几天的番茄红素,每天2颗共14mg番茄红素、30mgVE(这个本来是给LG用来治弱精的,可自从买来就俩人一起吃);


3、吃了一个月“健维士”中青年营养片(之前备孕时吃了一个月金施尔康是医生让吃的,吃完换的这个),每天1颗,基本是维生素,还有铁和锌,含量都非常少,偶想应该问题不大吧,但VA有0.36mg(很怕吃多),叶酸有0.19mg(应该还好吧),VE6.8mg;


4、斯利安叶酸片每天一颗,0.4mg。


 


今天百度搜了半天,综合下来结论是只要没什么症状可以都不吃(除了叶酸),要吃也在医生指导下有针对性的吃,很多保健品吃多了副作用也很大,看得真怕,希望宝宝不要受到影响啊,下周准备去B超

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2
十级宝宝 |

应该没多大问题吧,不过别盲目吃,有时候过量也不是什么好事,建议听医生的

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3
八级宝宝 |

应该没多大问题,量也不是很大。

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4
九级宝宝 |

我就吃了叶酸,后来因为反映太大,也没吃了,现在好点了,打算开始吃21金唯他。

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5
十六级宝宝 | 备孕中 |

叶酸和钙是孕期需要特别补之外,其他的都能在平时的饮食中吸收

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