用山楂麦芽煲水喝，（药店就有卖，中药的）每天没事的时候就喝，当茶水喝~！

然后等胀得实在是受不了的时候就用吸奶器吸的干干净净的，一点都不要剩，记住要涨的硬硬的时候，受不了的时候再用吸奶器吸哦！

不要喝骨头汤水什么的，吃点青菜就好！

这是我自己的经验，希望可以帮到你！

用吸奶器吸

奶水是不是还来的呢？

 顶

很胀的时候可以吸出一点，但不能吸完，身体会自然调节不再分泌那么多乳汁，慢慢就少了。

我听过来人说,涨的时候只能吸一点出来,不能完全吸空.不然你吸多少出来它就回多少奶水,!

  

据说催奶师又点穴回奶的，你咨询你家附近的催奶师。

听说吃豆士就可以

 目前市场上，针对女人产后回奶问题一般采用打回奶针、吃回奶药等西医手段，副作用大，并伴随有恶心、呕吐等现象发生，并易造成乳房疼痛、下垂及变形。中医上则采用单味大麦芽等药物，回奶周期长，一般为7--15天，并易造成乳房疼痛、下垂及变形。

御众堂的回奶汤可使乳痛消失，乳胀明显减轻，还能避免乳房下垂及变形

咨询请加16345424