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【转帖】母乳喂养的妈妈进来看,大家交流一下

  • 新手妈妈母乳喂养一般难题总结:

    当孩子饿的直哭,家人(一般是孩子的姥姥或者奶奶)就来干预,给孩子直接上奶粉,美其名曰怕妈妈辛苦,看不得孩子受罪

    即使乳汁分泌正常,仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况,家人便说这是因为妈妈的奶“不够”、或者是奶“不好”,孩子没有吃饱,继续给孩子添加奶粉
    或者,说妈妈不会喂,不会抱孩子之类,把宝宝抢走

    有些宝宝睡眠时间不长,一两个小时就醒,有些体重增长不如其他宝宝快,这些都被怪罪到母乳质量上,不仅家里人,就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳,改喂奶粉吧

    一些宝宝每次吃完母乳后,都能再吃一些奶粉,被大家判断为母奶没有吃饱,需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉,别人会批评她是饿着宝宝了。

    迫于这样的压力,也因为没有经验,妈妈们屈从了,喂了奶粉,从而导致母乳真正分泌不足。


    坚持母乳喂养,有时候是一件异常艰难的事情。最大的困难,其实不在于乳汁分泌不足,反倒是其他因素的干扰,尤其来自外界的压力。
    对于新生儿的看护,喂养是最重要的活动内容,每一次的喂养仅仅需要婴儿和母亲参与,势必将其他人排除在外。

    有些老人会感到自己“英雄无用武之地”,抓住母乳喂养一开始都会产生的困难和问题,有意无意地将其夸大,试图阻拦母亲在哺喂母乳方面进行努力。她们往往明明知道母乳喂养的巨大好处,内心深处却悄悄盼望孩子吃奶粉,因为这样她们就能够为孩子的喂养贡献自己的一份力量。别人的说三道四,会让妈妈心里产生焦虑,这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙,导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁,却不会分泌出来。越是担心、着急、心虚的母亲,乳汁分泌越有困难。

    匆忙地添加奶粉,酿成恶果:孩子出现“乳头错觉”,偏向于容易得到奶水的奶瓶,不愿意费力吸吮母乳,甚至拒绝乳头;吸吮频率的降低,导致乳汁分泌量急剧下降,最后真的没有奶了。

    母乳最无辜,却又最冤枉。孩子哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓慢,等等、等等,人们第一要批评的,就是母乳。很多人说这样的话往往不假思索:“是不是奶不够、或者奶不好?断了奶,吃奶粉吧!”其实这样的思维缺乏逻辑。吃奶粉的孩子也经常出现以上的问题,而且概率绝对不亚于吃母乳的孩子,为什么没有人说,“是不是奶粉不好?断了奶粉,改吃母乳吧!”尽管很多人都明白,母乳大大优于奶粉。

    母乳不是万能的,不是吃了母乳就万事大吉了。婴儿总会出现这样那样的“情况”,需要我们做父母的细心观察、耐心体察、开动脑筋想办法。
    不能够什么都一古脑推诿到母乳身上,仿佛母乳要为孩子养育的一切承担责任。

    新手妈妈们要切记:孩子哭,或者频繁地寻找奶头,并不一定就是因为饿了(我家小牛想睡觉或者心情烦躁的时候也摇头晃脑找奶头,但其实不吃,宁愿自己吃手,吃一小会儿就好了)。新生儿对于一切需求和不满的表示,只有一哭。所以当孩子哭起来时,别急着下结论,认定是饥饿导致,还可以从以下原因中找一找:

    1、宝宝撒娇,
    2、尿布脏了;
    3、感觉太热;或者感觉冷;
    4、需要满足额外的吸吮要求;  
    5、妈妈吃了某种孩子过敏的食物或者能改变奶味的其它东西,或者因为有积奶,奶味不对
    6、妈妈心情过于焦虑,导致孩子烦躁不安,这时候宝宝会不想靠近妈妈或者入睡困难

    很多人不了解的一个事实是,母乳喂养的孩子,即使吃饱了母乳,还能够再吃下去50到100ml的奶粉。这并不表明他们仍然饿,而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了,家人误以为这是因为母乳没吃饱,奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮,奶粉不过是满足了这个吸吮要求,所以孩子安静下来,孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足,依然是妈妈的奶头。
    另外,有些孩子睡眠时间长,有些短。每个妈妈母乳的质量是不一样的,不是配方奶,千篇一律。而且母乳本来就比奶粉容易消化,一两个小时吃一次是很正常的。我比较lucky,小牛吃一顿可以挺6-8个小时。


    国际母乳会的权威建议那些奶水不足的母亲,无论孩子多大,都可以采用以下办法(个人亲身证明绝对好用):

      1、 频繁哺喂,24小时之内喂12次以上;
      2、 如果有条件,安排几天时间,让孩子不离自己身体,把孩子整天抱在怀里,一有机会就喂奶;这样坚持三天,肯定见效;
      3、 喂完一边乳房,如果孩子哭闹,不要急着给奶粉,而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多,如果宝宝不满意同一个姿势,可以数次改变姿势,找到他最喜欢的姿势。(小牛吃一吃需要中场休息,如果不休息就会哭闹,虽然没吃饱也会拒绝继续,以前我婆婆总说“够了够了”吃一半就抱走,后来沟通之后,她不再跟我抢孩子 / 另外不论是医院的Dr还是我的hv开始都不看好我母乳,因为小牛出生后吃了10天奶粉,完全不知道怎么吸奶头,宁愿哭睡过去也不吃,甚至看到我就哭,并且我也根本没有奶。但是我们用两周的时间互相磨合,现在全母乳,奶还有多的可以给牛爸爸喝 )
      4、 如果已经混合喂养,逐渐减少奶粉次数,而且不要先喂母乳、再喂奶粉,而是在确认母乳不足的情况下,另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳,不期待着奶粉。

      当然最最重要的,是妈妈们要顶住压力,相信自己,放松心情,保证乳汁顺利分泌。


    [ 本帖最后由 金影儿 于 2009-9-29 10:00 编辑 ]
    讨论区
  • 宝宝情绪激动的时候不要硬喂,竖着抱起来拍拍或者给他听音乐,说话,转移注意力,平静的宝宝比较能配合妈妈

    吃奶时肚子里进了气,感觉不舒服的时候宝宝就算不饱也会拒绝继续或者哭闹,有的宝宝很难拍出来打嗝,不代表肚子没有气,要耐心多拍拍

    奶不够的妈妈不要急着进补,多喝水,牛奶,果汁比油腻的传统补品健康,过于油腻反而令乳腺堵塞,而且宝宝会消化不良

    奶头是非常敏感的,最好在孕后期就坚持每天用温水通乳,适当使用(适应)吸奶器,也是为了让乳头形状变得更容易让宝宝含,降低宝宝咬坏乳头的机会。

    即使这样在哺乳初期,还是会感到疼痛,或者被宝宝咬坏。有的是因为喂哺方法不正确,没有让宝宝含住整个乳晕,只咬住了乳头,有时候确实乳头形状不好含,我家小牛经常吃着吃着滑掉  

    即使你的喂奶方法正确,也会有一段时间乳头疼,因为乳头的皮肤很娇嫩,经宝宝长时间吸吮才会变得坚韧,自然会有一个适应过程。这种情况很快就会过去的,如果非常敏感,建议使用一些nipple cream。比如GOLDSHIELD KAMILLOSAN CHAMOMILE OINTMENT非常滋润,不但适合乳头,宝宝的尿疹和干皮也可以用

    很多人提倡夜间多喂,夜奶养孩子,不过个人体会之后,发现黄金时间是下午6pm-次日1am,这期间多喂几次,一般晚上宝宝不会太撑睡不着,也可以坚持比较久的长时间睡眠。小牛一般晚上12点左右吃最后一顿,然后睡6小时左右,再吃一顿饱饭,继续6小时睡眠,这样就已经次日下午,吃一点keep her wake,玩到精力消耗的差不多,6pm之后多喂几次,再到12点左右的一顿大餐,一天循环结束。

    闲的没事的时候,如果妈妈觉得涨奶,可以给宝宝吃点“零食”,因为涨奶之后,容易喷射,很多宝宝讨厌被奶喷,容易呛到,积攒过多也吃不完,奶头因为绷太紧不好含,还会容易堵塞,总之坏处很大。

    母乳的宝宝不要去界定她吃多少ml,你算不出来的,母乳有前乳和后乳,密度不一样,每个妈妈奶品质也不一样,只要宝宝他想吃,随时都喂,不要担心没有奶,吸吸就有了,我也没有听医生的,什么一侧只能吸20分钟,之后给宝宝加奶粉。从我有奶之后把奶瓶和奶粉都扔垃圾箱了,不留后路,以此来坚定自己的信心。我家小牛有时吃2个小时,她不累我都不行了。而且有时奶不够满,只有吸长一点时间才有足够的奶,其实没有关系的。

    宝宝吃奶需要学习的,我家宝宝学了3周。母乳很难,自己要有信心才行。妈妈和宝宝都需要学习喂奶和吃奶,这个过程也是互相了解的过程,一旦u can make it,宝宝满足滴在你怀里,她的小嘴巴用正确的方法吸允的时候,你会知道那种酥酥的感觉是非常幸福的。下奶的过程也许很困难,但是也许最后一次给宝宝喂奶时,你会有另外一种感受,会舍不得切断母子之间这一亲密联系,会因此而落泪。那么珍惜现在这些“困难”吧。

    新妈妈因为母乳难以测量,通常不知道宝宝吃饱没有

    这里有一个医院用的方法,很实用,我们家回家后自己打印了一份,连续使用了3周,母乳稳定之后停用。

    医院准备的是一个表格,内容包括:

    开始喂奶的时间,奶粉/母乳(也就是孩子吃的什么),哺乳时长(孩子吃了多久),哺乳量(如果是奶粉的话),大便,小便,是否吐奶(包括吐了多少)

    如果爸爸妈妈喂奶的时候可以记录下这些情况,几天后就可以知道宝宝食量,根据数据统计就可以掌握宝宝的作息规律,然后有计划滴从按需喂养到按时喂养,从母乳+奶粉慢慢转变到全母乳。不要小看这个记录,真的比你在心里默记有用很多。

    另外,随时记录宝宝的生长情况也是一个好习惯,如果宝宝有异常,可以及时发现。个人觉得好记性不如烂笔头啦

    至于用pump,

    开始为了增加奶量,建议每3-4小时两边各pump20分钟

    最长不要超过40分钟,吸奶器不比宝宝的嘴巴,用时过长会伤害奶头

    使用前最好用热水纾缓一下乳房,通乳腺,稍作按摩,利于出奶,减少疼痛

    nipple confuse

    拒绝妈妈奶头的

    我家宝宝开始根本不认识奶头,看见就哭。初期治理就是把奶瓶的奶嘴取下来套在乳头上,在孩子有些饿但是心情还算好的时候,让她吸你的奶。只认奶瓶就给奶瓶奶嘴,肚饿的宝宝不会介意嘴里是什么东西的。一开始宝宝会累,不耐烦,吃奶花的时间也长,但是坚持让她吸,让宝宝充分了解“不劳动不得食”;之后再准备一个仿真的奶嘴,替换掉奶瓶的奶嘴,我开始用的医院那种,因为其他的宝宝不认识,之后换Tommee Tippee的,等宝宝习惯仿真乳头后,趁宝宝吃奶空隙飞快拿开,她会继续吸奶,连续3,4天就可以帮助宝宝戒掉奶嘴了。

    拒绝奶瓶的

    不能突然断奶或者整顿给奶粉,先把奶嘴当玩具,慢慢适应之后,逐渐代替妈妈的奶头。仿真奶嘴是非常好的一种选择。

    初乳妇80%以上会遇到涨奶到乳腺炎的问题

    虽然人人说应该让宝宝把奶洗干净,或者用吸奶器,实际上是比较不切实际的。

    奶多的同志,建议喂奶前挤掉一些前乳,后奶通常浓厚,也不好用吸奶器,这样宝宝有的吃,有营养,吃干净不费劲,一举两得。

    即使奶少,还是会发生堵塞的问题,比如睡觉侧身压迫,或者没有及时喂奶。

    热敷对初期堵塞还是有用的,用一个小瓶子装热水,外面裹隔热的东西,从外向乳头方向滚动,等肤色微微发红,乳房热透,乳腺打开,立即pump,同时用细齿梳子从外向乳头梳理,是比较有效的手法

    中药通乳比西药好很多,即使你去看gp多数也就给你消炎药,叫你吃一周消炎看看,阿莫西林还可以但是不是非常保险有效,而且消炎药多少作用到宝宝不太好,宝宝有时抗拒吃奶。去中药店买一味叫栀子或者山栀子的药,砸碎,混合香油敷在有肿块的地方可以帮助消炎通乳,最少敷12个小时(中间可以换药,因为气味不好,宝宝可能不喜欢接近)。或者用新鲜蒲公英(现在好像过季节了,之前到处都是)捣碎敷上也很好效果

    祝大家喂奶愉快

  • 我纯母乳喂养到六个半月,之后才开始添加辅食。

  • 楼主我很明白,我现在就是母乳很足,有多的可是婆婆还是要喂米汤,奶粉,说吃了好。我没有办法。我和婆婆关系现在也不是很好。还说吃我的奶宝宝啦肚子。、

  • 和楼上一样,婆婆每天给宝宝买鱼买骨头炖汤给她喝,还买水果弄果泥给她吃,还要吃蛋和米糊,我的奶天天喝不完就倒掉,很郁闷。


    不过我婆婆还是很支持母乳喂养的,让我要喂到至少1岁。但她又认为吃些鱼汤,肉汤什么的更有营养宝宝更聪明。



    [ 本帖最后由 mobear 于 2009-9-29 21:30 编辑 ]
  • 好贴,平常一说孩子是喂母乳的,总是引来周围一片赞誉。但是在实际操作中,的确会有很大的压力,特别是老人说孩子白天睡觉容易醒,是因为吃了母乳不经饿,老有去倒奶粉的冲动,心里很难受,觉得仿佛是自己喂奶反而害了孩子。

  • 说的真好真详细

    em75 

  • 说得太好了,尤其是这一段

    “有些老人会感到自己“英雄无用武之地”,抓住母乳喂养一开始都会产生的困难和问题,有意无意地将其夸大,试图阻拦母亲在哺喂母乳方面进行努力。她们往往明明知道母乳喂养的巨大好处,内心深处却悄悄盼望孩子吃奶粉,因为这样她们就能够为孩子的喂养贡献自己的一份力量。别人的说三道四,会让妈妈心里产生焦虑,这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙,导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁,却不会分泌出来。越是担心、着急、心虚的母亲,乳汁分泌越有困难。”

    我顺产的,生完后,我也不知道自己有没有奶,我觉得是有的

    但是在护士让宝宝吸完第一口奶后,婆婆就把宝宝抱走喂奶粉了

    感觉很不好,就好像确定我没有奶似的

    到第二天宝宝不肯吃奶粉她才讪讪地抱过来给我喂,唉。。。

  • 纯母乳喂养为什么那么难,就是因为有了奶粉啊

  • 跟小巫《让孩子做主》里面写得很象

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