宝宝情绪激动的时候不要硬喂,竖着抱起来拍拍或者给他听音乐,说话,转移注意力,平静的宝宝比较能配合妈妈
吃奶时肚子里进了气,感觉不舒服的时候宝宝就算不饱也会拒绝继续或者哭闹,有的宝宝很难拍出来打嗝,不代表肚子没有气,要耐心多拍拍
奶不够的妈妈不要急着进补,多喝水,牛奶,果汁比油腻的传统补品健康,过于油腻反而令乳腺堵塞,而且宝宝会消化不良
奶头是非常敏感的,最好在孕后期就坚持每天用温水通乳,适当使用(适应)吸奶器,也是为了让乳头形状变得更容易让宝宝含,降低宝宝咬坏乳头的机会。
即使这样在哺乳初期,还是会感到疼痛,或者被宝宝咬坏。有的是因为喂哺方法不正确,没有让宝宝含住整个乳晕,只咬住了乳头,有时候确实乳头形状不好含,我家小牛经常吃着吃着滑掉
即使你的喂奶方法正确,也会有一段时间乳头疼,因为乳头的皮肤很娇嫩,经宝宝长时间吸吮才会变得坚韧,自然会有一个适应过程。这种情况很快就会过去的,如果非常敏感,建议使用一些nipple cream。比如GOLDSHIELD KAMILLOSAN CHAMOMILE OINTMENT非常滋润,不但适合乳头,宝宝的尿疹和干皮也可以用
很多人提倡夜间多喂,夜奶养孩子,不过个人体会之后,发现黄金时间是下午6pm-次日1am,这期间多喂几次,一般晚上宝宝不会太撑睡不着,也可以坚持比较久的长时间睡眠。小牛一般晚上12点左右吃最后一顿,然后睡6小时左右,再吃一顿饱饭,继续6小时睡眠,这样就已经次日下午,吃一点keep her wake,玩到精力消耗的差不多,6pm之后多喂几次,再到12点左右的一顿大餐,一天循环结束。
闲的没事的时候,如果妈妈觉得涨奶,可以给宝宝吃点“零食”,因为涨奶之后,容易喷射,很多宝宝讨厌被奶喷,容易呛到,积攒过多也吃不完,奶头因为绷太紧不好含,还会容易堵塞,总之坏处很大。
母乳的宝宝不要去界定她吃多少ml,你算不出来的,母乳有前乳和后乳,密度不一样,每个妈妈奶品质也不一样,只要宝宝他想吃,随时都喂,不要担心没有奶,吸吸就有了,我也没有听医生的,什么一侧只能吸20分钟,之后给宝宝加奶粉。从我有奶之后把奶瓶和奶粉都扔垃圾箱了,不留后路,以此来坚定自己的信心。我家小牛有时吃2个小时,她不累我都不行了。而且有时奶不够满,只有吸长一点时间才有足够的奶,其实没有关系的。
宝宝吃奶需要学习的,我家宝宝学了3周。母乳很难,自己要有信心才行。妈妈和宝宝都需要学习喂奶和吃奶,这个过程也是互相了解的过程,一旦u can make it,宝宝满足滴在你怀里,她的小嘴巴用正确的方法吸允的时候,你会知道那种酥酥的感觉是非常幸福的。下奶的过程也许很困难,但是也许最后一次给宝宝喂奶时,你会有另外一种感受,会舍不得切断母子之间这一亲密联系,会因此而落泪。那么珍惜现在这些“困难”吧。
新妈妈因为母乳难以测量,通常不知道宝宝吃饱没有
这里有一个医院用的方法,很实用,我们家回家后自己打印了一份,连续使用了3周,母乳稳定之后停用。
医院准备的是一个表格,内容包括:
开始喂奶的时间,奶粉/母乳(也就是孩子吃的什么),哺乳时长(孩子吃了多久),哺乳量(如果是奶粉的话),大便,小便,是否吐奶(包括吐了多少)
如果爸爸妈妈喂奶的时候可以记录下这些情况,几天后就可以知道宝宝食量,根据数据统计就可以掌握宝宝的作息规律,然后有计划滴从按需喂养到按时喂养,从母乳+奶粉慢慢转变到全母乳。不要小看这个记录,真的比你在心里默记有用很多。
另外,随时记录宝宝的生长情况也是一个好习惯,如果宝宝有异常,可以及时发现。个人觉得好记性不如烂笔头啦
至于用pump,
开始为了增加奶量,建议每3-4小时两边各pump20分钟
最长不要超过40分钟,吸奶器不比宝宝的嘴巴,用时过长会伤害奶头
使用前最好用热水纾缓一下乳房,通乳腺,稍作按摩,利于出奶,减少疼痛
nipple confuse
拒绝妈妈奶头的
我家宝宝开始根本不认识奶头,看见就哭。初期治理就是把奶瓶的奶嘴取下来套在乳头上,在孩子有些饿但是心情还算好的时候,让她吸你的奶。只认奶瓶就给奶瓶奶嘴,肚饿的宝宝不会介意嘴里是什么东西的。一开始宝宝会累,不耐烦,吃奶花的时间也长,但是坚持让她吸,让宝宝充分了解“不劳动不得食”;之后再准备一个仿真的奶嘴,替换掉奶瓶的奶嘴,我开始用的医院那种,因为其他的宝宝不认识,之后换Tommee Tippee的,等宝宝习惯仿真乳头后,趁宝宝吃奶空隙飞快拿开,她会继续吸奶,连续3,4天就可以帮助宝宝戒掉奶嘴了。
拒绝奶瓶的
不能突然断奶或者整顿给奶粉,先把奶嘴当玩具,慢慢适应之后,逐渐代替妈妈的奶头。仿真奶嘴是非常好的一种选择。
初乳妇80%以上会遇到涨奶到乳腺炎的问题
虽然人人说应该让宝宝把奶洗干净,或者用吸奶器,实际上是比较不切实际的。
奶多的同志,建议喂奶前挤掉一些前乳,后奶通常浓厚,也不好用吸奶器,这样宝宝有的吃,有营养,吃干净不费劲,一举两得。
即使奶少,还是会发生堵塞的问题,比如睡觉侧身压迫,或者没有及时喂奶。
热敷对初期堵塞还是有用的,用一个小瓶子装热水,外面裹隔热的东西,从外向乳头方向滚动,等肤色微微发红,乳房热透,乳腺打开,立即pump,同时用细齿梳子从外向乳头梳理,是比较有效的手法
中药通乳比西药好很多,即使你去看gp多数也就给你消炎药,叫你吃一周消炎看看,阿莫西林还可以但是不是非常保险有效,而且消炎药多少作用到宝宝不太好,宝宝有时抗拒吃奶。去中药店买一味叫栀子或者山栀子的药,砸碎,混合香油敷在有肿块的地方可以帮助消炎通乳,最少敷12个小时(中间可以换药,因为气味不好,宝宝可能不喜欢接近)。或者用新鲜蒲公英(现在好像过季节了,之前到处都是)捣碎敷上也很好效果
祝大家喂奶愉快