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我一直也没吃钙片 最近几天感觉浑身酸痛 晚上也睡不好 今天买了惠氏钙尔奇碳酸钙D3片 我把说明书随手就扔了 我一直认为钙片是嚼着吃的 可我一嚼 好难吃 我想问问大家都是怎么吃的呢?
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可以送水吃哦,要是肠胃不好的话,最好就咬着吃....
钙片尽量不用水送服 这样效果好 钙尔奇好像是成年人和老人吃的吧 孕妇不一般都吃复方钙片 那是胶囊 是预防胎儿先天畸形的
送水服啊, 我吃过一瓶了, 一天1-2片。最好晚上睡前吃,那样吸收的比较好。
楼主咨询过医生了吗,钙可不能随便补呀,补多了也会出问题的。。。。
我没有问医生 只是觉得自己腿特别酸 我整个孕期都没有补钙 吃饭又不行 所以就去买钙片了
我吃过钙尔奇的钙片,是送水服的,如果你觉得药粒大可以掰成两段吃
我也是吃的钙尔奇,最近才开始吃,最近晚上腿总是抽筋,所以买了一瓶吃,不过不敢吃多,总是一天一片
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