还有，有的人说吃了黑豆周期反而不准了，这是怎么回事？

同问~哪位JMS帮忙解释一下呀~ 

刚才又看了一些帖子，好像黑豆是提升雌激素的。

YJ干净后连吃6天        若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天

黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤

①黑豆汤 

功效：促卵泡发育、补充雌激素

黑豆泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）

②黑豆 功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

5、黑豆糯米粥（PL 后体温升高后喝）

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克　　

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

我7月份吃了黑豆YJ推迟了4天,这个月就不敢再吃了.

虎妞，我找到答案了。有两个作用，两种吃法。

功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

功效：黄体功能不足的中医食疗

黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

谢谢meiling，呵呵，你的比我找到的还要详细呢！

我有个疑问，是饭前吃，还是饭后吃啊。

网上有个说50颗，有个是47颗，这二种有什么区别啊？