转：你和老公给宝宝做胎教了吗？分享下我的心得~

昨天晚上很好玩哦，宝宝踢了我老公两下 ，让我老公又惊讶又激动的。我家宝宝昨天在我肚子里刚满19周，小名叫惜惜。惜惜胎动算比较早，16周的时候我就能感觉到肠子在冒泡泡；17周的时候已经能感觉到宝宝在动了，但是动作很小，能感觉到，但摸不到；18周的时候动的比17周要明显些了，偶尔感觉能摸到胎动了，但似有似无的那种；昨晚动的动作最大了，最用劲了，好像故意配合我似的，让我觉得倍感骄傲。

      我现在每晚睡觉前洗澡，都要先跟宝宝打个招呼说：宝宝我们现在去洗澡，洗澡完了爸爸给宝宝讲故事，然后我们就跟宝宝一起睡觉觉，爸爸要上班不能太晚睡，宝宝要健康成长也不能太晚睡。等我老公讲完故事，唱完歌我们就熄灯睡觉 。一熄灯宝宝就开始在我肚子里动，好像还想继续跟我和宝爸一起不想睡觉似的。我跟我老公说一直在动，还要听你讲故事，我老公半信半疑，说：这么小就动得这么厉害，我来摸一下 。老公把手刚才有胎动的地方时，宝宝没动。我就跟宝宝说：宝宝动一下，踢你一下你爸爸，宝宝真的很用劲动了一下，我老公吓了一跳说动作真大 休息了一下，我老公手还没拿开，我又跟宝宝说，宝宝再踢一下你爸爸，宝宝真的又用劲踢了一下，我老公说真的又踢了一下，只是这一次没有刚才那么有力 。也许是巧合，但巧合得让我老公很惊讶，觉得宝宝这么小就听得懂妈妈的话，那么会配合妈妈。其实之前虽然我自己摸宝宝胎动，可以摸得到，但没有动的那么用劲，所以昨晚让我非常感动也很激动！！

      之前我自言自语跟宝宝说话，我老公总是在宝宝面前“中伤”我，跟宝宝说：你妈妈真罗嗦。昨晚我趁机跟我老公说，你看吧，宝宝听得懂我们的话，不能随便对宝宝说什么坏话和批评的话，要多用赞美的语言。老公就没说话了，要平时，老公肯定会说宝宝哪听得懂。宝宝其实特别喜欢听宝爸的声音，每次我老公给宝宝讲故事的时候，宝宝总是动得最多。所以希望每个宝爸要多参与胎教，重视胎教。

      通过到厦门市妇幼健康学校听课，懂得了胎教主要有以下几种方式，写出来跟大家共享一下：

      （1）音乐胎教：要宝宝醒的时候（有胎动的时候）听，每天一到两次，每次10——15分钟，同一首曲子反复多听几次，再更换曲子，这样宝宝更有记忆一些。最好听轻柔欢快的曲子，没有歌词的，并且音量不能太大，音调不能太高。听音乐之前先跟宝宝说一下：宝宝我们现在来听音乐，曲目是什么之类的。听完了也要跟宝宝打个招呼。

      （2）语言胎教：每天宝妈宝爸都要跟宝宝说说话，真的把宝宝当成一个生命，一个懂得跟我们交流的生命，而不是随便应付。比如每晚宝爸的讲故事，都要跟宝宝说一下，宝宝现在爸爸给你讲故事，今天讲的内容是什么等等。

      （3）抚摸胎教：顾名思义，宝妈和宝爸，在宝宝有胎动的时候要多抚摸抚摸宝宝，有宝宝有个回应。

      （4）光照胎教：这个用得比较少，就是用手电筒（要以前最普通灯泡的那种光）通过开关来刺激宝宝，28周以后才做，但现在用的比较少。听说日本比较流行。

      （5）运动胎教：这个主要是宝妈做，怀孕之后宝妈要坚持运动，做一些专门为孕妇设计的孕期体操，做做家务可以，反正怀孕之后别太娇气了。

      （6）情绪胎教：孕期的时候，宝妈要尽量保持好心情，不要烦躁焦虑。有个例子是有个宝宝出生后白天和晚上都很乖，就每天傍晚六七点的时候总是莫名其妙哭闹，怎么哄都没有办法，看了很多医生也不知道原因，后来有个医生问你怀孕的时候六七点这个时间都在做什么，经那个妈妈仔细回忆，才记得她怀孕的时候每天六七点那个时候总是等老公下班回家吃饭，特别着急焦虑，宝宝被感染到了。所以每个孕妈妈都要尽量保持好心情，不让自己焦虑急躁。

      （7）环境胎教：要给宝宝一个充满温馨、爱的环境。这主要就是家庭环境，夫妻小两口感情要好，一家人相处要融洽。

      （8）阅读胎教：宝妈和宝爸有空的时候给宝宝读一些内容优美的文章。

      说了这么多，希望对所有幸福的百家孕妈妈们有所帮助！祝愿所有宝妈宝宝健康快乐幸福！！