麦芽60克，山楂30克，甘草20克，公英20克，陈皮20克，益智仁20克。煲水喝。

你是一下子就给孩子断奶了吗？这样乳房会胀的特别痛，应该酌次减少喂奶的次数，等减到一天一次的时候，第二天就不要让孩子再吃了，然后去药房买炒麦芽（中药），煮水喝。在这期间你喝的水都用麦芽水来代替，过一段时间奶水就回去了。你的乳房也不会涨的痛了，这是科学的回奶方法。

先学习一下，楼主真厉害，喂了10个多月。