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播种网 › 论坛 › 想要宝宝
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[运动减肥]

第一次发贴。请问经期运动是好还是不好？

查看: 3444|回复: 3
littlegirl1225
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34443 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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上周末才找到这个论坛， 感觉特别兴奋。
29岁，有过一年多将近两年月经不调的历史（自从停了避孕药之后），至今还不能算完全正常，周期有时一个月有时一个半月。 颜色是好了，红的， 以前都是咖啡色的而且很少。 但是总得来说量还是不多。前天来了，昨天第二天。本来想通过运动可以量多点。但是好像做了运动更少了。 大家知道到底经期运动是好还是不好阿？
我是第一次发贴。希望可以得到支持。 谢谢。 
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
waterlily_bb
2 楼
十级宝宝 |

经期运动当然不好，容易内膜异位。

如果是因为月经量少，可以用热水泡脚活血，也可以试试中药。

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littlegirl1225 (楼主)
3 楼
二级宝宝 |

真的吗？就连慢跑都不行？ 不会帮助排除吗？

看来我真的有误区。

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littlegirl1225 (楼主)
4 楼
二级宝宝 |

DING!!!! 

怎么沉得这么快阿

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