怀孕前一直减肥中,体重下的很快,这个月好孕了,担心身体适应不过来,不能给宝宝足够的能量,所以开始吃安利蛋白质粉和倍力健片
在网上搜索,也是说什么的都有,我不知道到底要不要吃
有正在吃的或者曾经吃过的妈妈们吗?想得到点建议,谢谢啦
蛋白质粉在三个月后再补也没事,因为前期宝宝发育不快,三个月后吸收的东西就快了,这时妈妈要补蛋白质,CA,维生素B等,我也是看书查网上的,还有结合医生的建议
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。
在怀大宝宝时曾吃过蛋白粉两罐,说实话,有何效果并不是显而易见的.
经过两孕,我觉得初期吃叶酸片,全程喝孕妇奶粉,一天吃粒钙片和多维片,给予BB的营养应该已经足够了.
我从孕10周开始吃,一直都没断过,把蛋白粉和在豆浆中,现在是没看出什么效果啊,不过好像免疫力好些,以前流行感冒都能找到我,可是从怀孕到现在连老公感冒都没传染我
都一直有在吃的
没吃·········
孕初期我没吃蛋白粉,孕中期开始吃,不过不是纯粹的蛋白粉,是乳清蛋白,还有很多别的元素,还有什么免疫因子,妈妈说吃这个以后宝宝身体好,虽然非常难吃,我还是忍了。
超级难吃的东西
看了姐妹们的回复,我打算把倍力健片停了,只吃蛋白质粉,每天3g左右的用量
蛋白粉也别吃多了。过几个月该大便干燥了。