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jMM 怀孕29周+睡眠质量不好要怎么办?

  • 从开始怀孕到现在睡眠质量很差 晚上9点睡觉 也要凌晨1——2点钟才会睡着 早上8点左右起床 而且午睡也没有睡 睡不着 听着音乐也睡不着 不听也睡不着  急死了em98 em77

    讨论区
  • LZ ,我们YCQ只差一天哦,目前困扰我的问题也是这个,怎么都睡不着,我好担心BB ,今天去产检了,医生说BB的胎位不正呢,我想应该是我睡不好的原因,因为睡不着我在床上翻来覆去的,不知道有没有什么有效的方法啊!

  • 呵呵 是哦 就差一天哦 现在我还没有去 之前27周的时候做BC 医生说头在下面了 但是我羊水很少 27周最大深度才38mm   再加上睡眠质量差 最近老是做噩梦 白天还经常受惊吓  好担心宝宝哦em13 

  • 别太担心了,宝宝应该没事的,呵呵 我是25周做的BC,胎位都是正的,四周后BB可能是在里面打转才不正的,LZ ,你要多喝点水啊,我每天喝水量大概在3000ML左右哦!!

  • em26 我也是老睡不好,尤其睡左侧睡不好。有时候平躺还好睡点··

    唉睡觉是现在最痛苦的事情。

    越睡肚子越胀。。em16 

  • em31 em31 难受哦 

  • 这两天吃了珍珠粉 昨晚终于凌晨1点之前睡着了 睡到今天早上9点哦 

  • 郁闷  看来吃什么都没有用哦 怎么办啊 现在睡觉真是件痛苦的事

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