亲爱的，妈妈们，我要顺产宝宝的。请问骨盆带什么时候用最好呢？我刚看了好多帖子，说三个月之内不能用，影响子宫收缩。还有说，刚生完就要用，说这个时候的骨头是松懈的好恢复，我现在也晕了，不知道怎么办好了。

       还有，妈妈们都是怎样恢复体形的呢？我们交流一下吧。