我还上火了 嘴都烂了55555怎么办啊

打开塞露吧。我今天也没有拉巴巴。哎，又开始便秘了，每天都吃叶子菜嘛。现在觉得便便很不舒服。好痛苦哦。

我从怀孕开始到现在一直都有便秘，每天就便一点点，难受死了，不是拉不出，而是没有便意，不知道吃的都到哪儿去了。。

现在瓜果季节,多吃点瓜果,

尽量做到每天定时排便，应该就没事了。

多坐在厕所上蹲感觉,少吃辣的

多喝水啊

我每天把瓜果当饭吃,可是还是不行啊，现在又感冒又发烧的还便秘！好难受啊！

喝蜂蜜吧，每天早上温水一杯蜂蜜水。。。。。效果不错，再加上水果