要在每天一个固定的时间测
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我都是每天早上7点测的 晚上是10点测的
每天固定一个时间测
早晚体温本来就不一样，有0.5的误差
基础体温要在早上刚醒来时测，而且不要有大的动作。体温监测排卵要基础体温才准确。
早晚体温本来就不一样，有0.5的误差
