我之前也考虑过要不要吃。因为问题不大，如果是针对孕妇的，DHA:EPA=3:2 ，据说这是最接近母乳比例的。 如果EPA比例大的话，那就不好了。

不过我一直没吃，也是怕对宝宝不好。后来我的医生建议我吃一种叫“润康”的保健品，专为孕妇的，她说比鱼油好，主要含亚麻酸及多维。我相信她的，因为是熟人介绍的医生。

好像吃的太早了吧，如果吃的话，听说也是孕晚期才吃。。。你自己上网查下吧