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[饮食营养]

大家一天都吃多少水果?

楼主: 魅力无边
19433102 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我平时就很爱吃水果,最近每天都吃好几个水果,不知道算不算多,我这几天一般上就是一天吃一两个苹果,一个桃子,一个梨,一串葡萄,一个瓜,有时候还吃西瓜,当然吃西瓜时候就不吃葡萄什么啦,吧其他的水果去掉点,这样不知道算不算太多啊,

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魅力无边 (楼主)
11
九级宝宝 |

原帖由 茜茜的小屋 于 2009-7-28 15:17 发表   我比楼主吃水果多,水果快超过主食了,呵呵em30" /> em30" /> 


 


厉害啊,那你体重增加的快么,我有些担心呢。不知道到底吃多少算合适

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魅力无边 (楼主)
12
九级宝宝 |

原帖由 妮塔 于 2009-7-28 15:46 发表 水果 我的最爱em30" />  各种果通通都拿来~~


 


em30 em30 em30 em30 也是我的最爱

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13
八级宝宝 |

我觉得各种蔬菜,肉食,水果,粮食要均衡才好啊,吃太多水果,会不会坏胃,或者减少了其他食品的摄入啊?你这个量也太多了点。

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魅力无边 (楼主)
14
九级宝宝 |

原帖由 mulan79 于 2009-7-28 16:06 发表 我觉得各种蔬菜,肉食,水果,粮食要均衡才好啊,吃太多水果,会不会坏胃,或者减少了其他食品的摄入啊?你这个量也太多了点。


 


em27 em27 到时没有什么症状,就是怕血糖高啊,以后要少吃点啦

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15
十二级宝宝 |

美丽你好强哦~~~可以吃这么多~其实我也喜欢吃水果,可是觉得没时间吃啊.每天一天三餐吃完就不饿了,再吃水果就觉得好饱.所以我一般是在下午四五点吃一个,晚上晚饭后两小时再吃一个,有时候晚上太饱了也不吃水果了.最近喜欢吃桃子葡萄和布林,前段时间每天晚上吃半个西瓜,体重长得太快,所以先戒了.....

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16
十一级宝宝 |

我每天吃半个西瓜,吃二个梨,还吃好多葡萄。自己感觉吃得还不够,看到新鲜好吃的水果就想吃。从怀孕到现在长了22斤了。

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17
十级宝宝 |

我也是每天都吃西瓜\苹果\桃子\葡萄\哈密瓜\提子...反正是只要是水果通通拿来吃!因为我现在算是孕早期,主食都吃不下什么!em27 

看来以后我也要注意了,希望血糖不要超标哦!

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18
六级宝宝 |

只要一天不超一斤就行,我一天也是一个苹果,二个桃子,一个黑布林,一串葡萄,有时还有西瓜二片

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19
九级宝宝 |

医生说只要吃2两就够了 呵呵不过我都是多吃的,因为喜欢吃

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20
五级宝宝 |

不一定的,有的时候多,有时候少,嘿嘿~~

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