每天早饭时候吃个6到7颗，坚持吃应该有点效果的吧

4个月开始吃就行了，不要多吃，适量就好~~

我一吃核桃就吐，所以很少吃，手播山核桃盐分大，吃了容易上火注意点，还是吃平常的生核桃好。

感谢！！！！

我一天只吃4个，医生说吃4个就够了，吃多了胃也不好消化，后期可以适当增加。

我都没吃，不喜欢吃~~

一天1、2个就够了吧

我吃的生的。每天吃三个。多吃无益。

我昨天才去听了孕妇课的，老师说核桃油太多，每天吃3-5个就够了。

里面含很多好东西，对宝宝好。

吃不来  吃了几天坚持不下去就不吃了