沉得好快啊。。。 

我也是小腿抽精了，他们说要多吃骨头汤，特别是筒筒骨

哦~~谢谢啦。

另外有没有吃钙片的MM，吃的哪种牌子的呢？

牛奶+钙尔奇，效果貌似还不错

我吃钙片还抽筋，医生说吸收不好，最近没吃过了，反而不抽了 

我每天一粒钙尔奇，可还老是会抽，昨晚抽得现在小腿还疼呢

我也是你那时候出现的症状，我吃的乐力，效果挺好的，早上空腹吃，晚上睡前吃。大概一个半月，我就在没吃，宝宝生下来很健康，挺硬实！多喝点牛奶，也许会好些。

我天天吃,可还是会抽的.哎,没有法子.

偶尔的一两次抽那是正常的，没怀孕的人也会呀。

如果是经常性的，那还是补点钙哟。