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宝宝，你什么时候来啊
附基础体温相关知识：
什么是基础体温?
基础体温（BBT）是指人在基础状态下的体温。一般是在睡眠6～8小时后，无任何干扰，如起立、活动、进食等的情况下，立即测量的口腔温度，夜班工作者可于睡眠6～8小时后测量。它能在某种程度上反应卵巢功能，是女性朋友自我检查内分泌功能和指导有计划妊娠和避孕的好方法，此法简单、易行，但需要持之以恒。
为什么体温会有变化?
卵泡排出后，其周围的部分会形成黄体，黄体产生孕激素，孕激素可兴奋体温调节中枢，使基础体温在排卵后升高0.3～0.5℃。
怎样测基础体温?要测得准确的基础体温应正确执行以下几项：
1. 准备一个水银温度计，掌握读表方法；
2. 每晚临睡前将水银柱甩至35℃以下、酒精棉球消毒后放于床旁伸手可及处；
3. 每晨醒后，即刻测量舌下体温5分钟。尽量固定在清晨5～7时测量，一般前后相差不超过半小时为佳。测温前严禁翻身、起床、大小便、吸烟、进食、谈话等，测量后将体温记录在表格中。
PLSZ测到弱阳，BC监测到的卵泡一般长到1.6*1.7左右；显示阳了最好一天隔几个小时测一次。试纸颜色变淡才可能是PL，试纸阳后多久变淡，这个是因人而异的。所以强阳不代表PL，只代表将要PL，是做功课的好时机。
[ 本帖最后由 JS宝宝 于 2009-9-8 10:29 编辑 ]
