书上说喝上一大杯浓浓牛奶后，用热水泡脚直到微微出汗，但又不能出大汗，说是热水泡脚可促进血液循环，奶水其实也血。

没试过，不知管用没有。

不要吃寒性的食物和太凉的食物。

好，其他朋友还有什么意见？

我媳妇也是剖腹产,四天后才用吸奶器吸出点奶来,一直是混合喂养,平时也要让孩子勤吸着点,充分刺激才越吸越有的.平时多喝些汤.另外有专门下奶的中药,用猪蹄汤熬的,共喝了三包,现在孩子已经出满月了,奶已经足够了。（不过孩子还是喝了两盒400G的奶粉）

原帖由 小牛蘅芮 于 2009-5-10 23:02 发表 我媳妇也是剖腹产,四天后才用吸奶器吸出点奶来,一直是混合喂养,平时也要让孩子勤吸着点,充分刺激才越吸越有的.平时多喝些汤.另外有专门下奶的中药,用猪蹄汤熬的,共喝了三包,现在孩子已经出满月了,奶已经足够了。（不过孩子还是喝了两盒400G的奶粉）

 

是啊，剖腹产看来奶水就是慢啊。

 

不太打算吃中药，不过，还是谢谢你的建议了。

我也是剖腹产的，三十六个小时有奶的，并且我做手术前任何的产前症状都没有。

我出了手术室后就让宝宝开始吮吸，隔一会就让宝宝吸一会，所以奶来的相对快些，而且奶水很足的。

多让宝宝吮吸，可以刺激下奶的。

我觉得花生炖猪脚很不错

我一喝这个宝宝基本一天都能吃奶

要不不喝就只够吃2-3顿

让孩子多吸吮吧，我开始的几天也是不够，加了点奶粉，婆婆和妈妈每天拿鲫鱼汤、猪蹄汤补，结果过了几天奶太多涨得厉害，疼得很。所以下奶重要，疏通也重要，还是让宝宝多吃吧，有没有都吸一吸，宝宝总睡的话也可以用吸奶器吸。

还有妈妈要有信心，放松很重要。

谢谢大家了。