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半夜抽筋怎么做?

  • 最近老是半夜抽筋,痛的人直接从床上蹦起来,该怎么做啊?有人说要把腿伸直,有人却说不能,还有说赶紧站起来跺脚????到底应该怎样做才能缓解抽筋的痛?em17 em17 em17 em17 em17 em17
    讨论区
  • 加油啊宝宝 | 备孕中

    我一抽筋就是叫老公帮忙,他会帮我把整个脚掌往身体方向掰,感觉一下就舒缓过来了。

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  • 痛苦啊,抽筋好痛的

  • 老公不在身边呢?怎么办?em40 

  • 把整个脚掌往身体方向掰

    这是最有效的!

  • em40 em40 em40 肚子圆滚滚的哪够得着自己的脚掌哦

  • 我只要不抻懒腰就不会抽筋,抽筋真的难受呀,补钙吧

  • 后期补钙已经没用了em17 

  • 伸懒腰好像很容易抽筋,不知道为什么,我也有过两次,睡久了想伸伸懒腰,结果抽筋了,害的都不敢再伸了,有人知道为什么吗?

  • 对,把整个脚掌往身体方向掰,这是最有效的!

    我也是在伸懒腰的时候抽筋的

    补钙片要在中期以后才能补,要补早了容易胎盘钙化,前期只能食补



    [ 本帖最后由 kc_li 于 2009-4-23 13:31 编辑 ]
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