我月子里奶水不足，总是混合喂养，每天总要添加1-2次配方奶，因太混合吃得宝宝都有点消化不良。
但我坚持1、最大可能让宝嘬我的奶；2、自已尽最大能力吃、喝汤（强烈推荐鲫鱼+通草），补充营养；3、母乳实在不够了才添加配方奶。于是宝宝满月的第二天我就实现了全母乳！现在宝宝40多天，我奶水相当充足。不过我建议如果奶水不足，每晚睡前添加一次配方奶，这样妈妈和宝宝都能睡好，第二天上午母乳一般会很充足。
不管怎样，奶水不足的妈妈月子里坚持母乳确实很辛苦。
想母乳喂养的妈妈千万不要怕胖，一定要多吃，尤其是奶水先天不足的母亲更要如此，后天努力很重要。实际情况是虽然我吃得很多，但我一点没长胖，月子里瘦了快10斤。母乳喂养本身就相当辛苦。
好想快点实现纯母乳！！
