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具体做法： 取阿胶半斤（冬天可用一斤），黑芝麻一斤，核桃仁一斤，红枣一斤半，冰糖半斤． 将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后在倒进食品加工机里打成粉状，把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎，核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎，红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎，冰糖放入加工机里粉碎． 将这５种食品按照以上的方法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒２斤（给孩子吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后在放入大锅内，隔水蒸．先用大火蒸１５分钟，然后再用小火蒸１个半小时，完全蒸透就可以了！等放凉后，放入洁净，干燥的大瓶子．保存在冰箱里．吃不着的时候冷藏在冰箱里，一年四季都不坏．舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了！ 固元膏中有阿胶，红枣＼可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有黄酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收．所有一般在连吃１到２个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用． 一般病后虚弱的人可以一天一日两次，一次一勺． 治疗妇科病的可以一日两次，一次一勺 男士降血压降血脂治疗痛风的，也可以一日一次或两次，一次一勺 只作为保健的话，每天早晨一勺就可以 睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺 小孩子要在晚上临睡的时候吃，一次一小半就可以了！ 有的吃完会上火，可以将量减少，或隔天吃一次，有的人会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还是比较重的，平常多吃升姜或其他辛辣的食物就会好转的． |
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