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有没有准妈妈们失眠的,求教~!

查看: 3546|回复: 7
35467 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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      宝宝还有几天就到预产期了,这几天每天都在期待着,可是我发觉最近这一个月都有失眠的现象,每天晚上都睡得很晚,我知道这样对宝宝不好,可是,我就睡不着.


      有时候到了深夜两三点了,还可以感觉到宝宝在肚子里动,我想我睡不着连宝宝也是一样的,我不想这样,有没有什么办法可以改善一下呢,请有经验的LJ们指教一下.


      有时候,我在想,可能是我自己想得太多了,明明躺下床的时候都感觉到有睡意,可以过了一会儿就老是睡不着了,然后就一整晚都睡不进去了,难道是我自己想事情想得太多了吗??


 

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2
六级宝宝 |

抱抱楼主,我怀孕四个多月至五个多月的时候也失眠,一天通常只能睡四个小时左右!有时还不到四个小时!后来咨询医生,医生开了多维铁口服溶液给我喝,有改善一些,

楼主你的情况可能跟你的心情有关哦,如果是这样,那你只能调节心态了,

不知道你平时睡前有没有喝热牛奶的习惯,如果没有这几天尝试一下,

还有就是睡前吃一小瓶的珍珠粉,那个也可以改善睡眠,我最近都有喝热牛奶和吃一小瓶珍珠粉,睡眠比以前好多了!

祝你顺利,宝宝健康!

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3
十六级宝宝 |

我发现我怀孕了,经常做噩梦,昨天晚上还被梦给吓醒了,em16 em25 em25 em25 

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4
九级宝宝 |

偶每天晚上也是喝了奶粉才睡觉的,不管几点睡,都要躺到12点多才睡得着,每晚11点多都感觉得到很强烈的胎动.估计偶的宝宝以后也是个夜猫子,因为偶LG喜欢熬夜.

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mumumiya (楼主)
5
三级宝宝 |

         楼上我们俩的预产期是同一天哦~!不知道你的心情是否跟我一样呢.我每晚11点多都是感觉到很强烈的胎动的~

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6
五级宝宝 |

呵呵,心情太紧张了吧,放松一点啊em14 

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7
九级宝宝 |

我想等我快生宝宝的时候也会失眠的,现在都失眠,呵呵,没办法啊~

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8
十二级宝宝 |

我现在都是经常睡不好啊.em26 

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