多吃牛奶和豆制品，每日要保证一瓶牛奶。其次，如果还是有抽筋现象，补充一些钙片必要的。

宝宝吃这个不合适的，要补充液体钙，如新生元乳佳盖软胶囊等，品种很多。

我买的是安利的钙镁片

我吃的是 甘诺宝利 的 纯天然牛初乳片...

很不错哦...钙片的形状是一个个可爱的小熊...

富有活性免疫球蛋白IgG...