试一下.红枣煮猪手.说是催奶的。 不知道对你有效果

大枣煮猪脚

　　原料：猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。 

　　制法：

　　1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。

　　2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。

　　3、将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻，加入清汤、大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐、味精、胡椒粉调味即可。

　　食用功效：补血益气，强身通乳。

谢谢2楼3楼的姐妹，我一定试试，祝3楼的姐妹生个健康漂亮的宝宝！

别给宝宝加奶粉啊！越加你的奶会越少的，要让宝宝吸，没有也吸，吸吸就多了。另外每次喂之前先喝碗汤也是很关键的，来不及喝汤喝碗水都行。一定要减少奶粉的量啊，不然奶就没了。我一开始奶也不够，怕宝宝饿，就给加奶粉，从加一顿到加两顿，结果奶越来越少，上网查了好多资料，就狠狠心把奶粉断了，哭也不给吃，就让他吸，边哭边吸，最后慢慢奶又催回来了

找个好的催乳师，效果会立竿见影。

根据我总结各位妈妈的经验，最有效的是坚持让宝宝吸，不要离开宝宝，只要他吃就喂给它。。。

对，让他吸，一直吸。

不要加奶粉，会越加越多，奶也会越来越少的。

小巫说宝宝的吮吸会刺激妈妈的脑垂体分泌一种激素，那是刺激产生乳汁的，

宝宝吮吸的越多，妈妈产生的奶水越多，

一旦加了奶粉，用奶瓶多好喝啊，宝宝就会越来越懒，越来越不使劲吸，那奶水就会越来越少，就会是个恶性循环呢！！！！

谢谢6，7，8，9楼的妈妈们，我一定坚持让宝宝吸，可我还想知道你们的宝宝在一个半月食量究竟有多大？我家宝宝最多要吃150ml的奶，我担心自己没那么多，但我一定要让他多吸吸！再次谢谢你们！