我觉得不是缺钙，我觉得是营养不良，我也抽筋过两次，都是没吃鸡蛋和肉，吃饱了就好了．

谢谢wanlinn，我是偏瘦点的，已经五个多月了，才112斤，外人还是看不出来， 鸡蛋倒是吃的很多，肉好像就差点了，胃口和以前一样，不太能吃。

我没有抽筋过,18周产检的时候医生就开了钙片了

孕妇很多都会有抽筋的现象的，有抽筋的情况，要是频繁的话可以适当的补钙！多喝牛奶吃麦片，还有每天一根香蕉既缓解抽筋又解决便秘。这些都是我医生给我的食补，我之前小腿也是每天伸懒腰就要抽筋，现在基本上很少了，一周都不会有一次。另外让老公多给你按摩下小腿，有预防抽筋的作用哦 

我觉得是缺钙，我五月后抽了好几次筋，而且坐骨神经也痛，吃了钙片后这些症状都没了。

看来还是缺钙了，要补钙了，谢谢姐妹们！

从24周开始要补钙的！

我5个月开始补钙，补了钙还是会偶尔抽筋。也有说是因为血液不循环而引起的抽筋~

我每天吃香蕉，鸡蛋，肉也爱吃，可是有时候早上醒来会抽筋哦。