我觉得不是缺钙,我觉得是营养不良,我也抽筋过两次,都是没吃鸡蛋和肉,吃饱了就好了.
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谢谢wanlinn,我是偏瘦点的,已经五个多月了,才112斤,外人还是看不出来, 鸡蛋倒是吃的很多,肉好像就差点了,胃口和以前一样,不太能吃。
我没有抽筋过,18周产检的时候医生就开了钙片了
孕妇很多都会有抽筋的现象的,有抽筋的情况,要是频繁的话可以适当的补钙!多喝牛奶吃麦片,还有每天一根香蕉既缓解抽筋又解决便秘。这些都是我医生给我的食补,我之前小腿也是每天伸懒腰就要抽筋,现在基本上很少了,一周都不会有一次。另外让老公多给你按摩下小腿,有预防抽筋的作用哦
我觉得是缺钙,我五月后抽了好几次筋,而且坐骨神经也痛,吃了钙片后这些症状都没了。
看来还是缺钙了,要补钙了,谢谢姐妹们!
从24周开始要补钙的!
我5个月开始补钙,补了钙还是会偶尔抽筋。也有说是因为血液不循环而引起的抽筋~
我每天吃香蕉,鸡蛋,肉也爱吃,可是有时候早上醒来会抽筋哦。