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孕期做些什么运动好呢

  • 虽然常常犯困,但是天天躺着也不是个办法。姐妹们都做些什么运动呢?一起来交流交流吧。
    讨论区
  • 散步

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  • [em04]我就只是做做家务,,,,。。。。。
  • 我也只是散步,不知道做什么运动.
  • 我都不太做运动.最多饭后散一小会儿步,而且散步稍微散一下就感觉到好累.
  • 除了散步还是散步。

    我一直来都是走路去医院产检的,一个来回大概一个半到两个钟头,昨天也走过去。感觉还可以。

    吃完晚饭先在床上靠半个钟头,再叫老公陪我出去逛会街,一般逛一个到一个半钟头吧。

    我到目前为止,都没感觉累过,个人感觉挺好的。可能多走走还是有点作用的吧。

  • 我每天就是晚饭后在小区里散散步,大约20分钟吧,看来运动量实在太小了。[em03]
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