吃钙片吧

孕中期是缺钙高峰期，抽筋很正常。这一阶段叫抢钙期，也就是说宝宝为了自身发育需要，从妈妈身上吸收钙，如果妈妈的钙不够多，哈哈，宝宝可厉害啦，他可以从妈妈的骨钙中吸收钙，造成妈妈的钙大量流失，也就是说缺钙的总是妈妈，宝宝可以抢你的钙。

这个阶段补钙是为了妈妈自己好，最好的办法当然是晒太阳，可以每天吃一点钙片。不过晒太阳效果最好，记住，直接晒到皮肤上的阳光才有效

  莪只伸上半身的懒腰...  

我也是这样，现在已经开始在吃钙片了，吃了以后就不会抽了。

我前段时间晚上如果伸懒腰小腿也会抽筋，我的YCQ是6月9日跟楼主差几天的时间，后来去医院产检医生给开了一些补铁的和补钙的这段时间好多了。我跟楼主一样不喜欢吃晕的天天吃青菜豆腐被老公说了好几次了。 

吃钙片最有用了，我之前也是，一吃钙片就没事了。

赶快吃钙片吧，缺钙对宝宝发育不好的！

我也是吃钙片了，在网上查的，不知道你们吃的是什么，我就自己去同仁堂买的乐力，不过这两天开始便秘 

我也有这情况。钙片我一直都有断断续续地吃。