YJ结束后开始吃，吃到PL期就停掉。过了PL期继续吃。

  

我也去试试看 

这又不是神药，这个只不过是食疗，要长期坚持才有效的！每天要坚持吧

就是要坚持

真的吗？那我要把黄豆改成黑豆了

食疗的作用虽然慢，但我觉得对调理我们的身体机能还是很好的。加油了！ 

呼呼，刚上网查了下黑豆，其实黑豆不杀精的。 吃法是在月经结束后第一天开始吃，每天47颗，连吃6天。做法最简单的就是用清水煮，加少量的盐煮熟即可。呵呵，我今天晚上吃完饭后就煮着当宵夜吃。

什么东西吃多了都不好，所以大家要记得均衡饮食，不好挑食哦！祝你我好孕！

再介绍个好孕汤给jmm。

从月经第一天（出血当天）开始喝，只吃一次就可以了。

当归10克、黑豆一小把、红枣10颗、红糖2勺、鸡蛋2个，一起煮，由2碗水剩到1碗水就可以了。

我还没有试过，因为我知道这个的时候刚刚来完月经，所以只能等到下次来月经再吃了。听说还能减轻痛经呢。来月经的时候最好泡下脚效果更好。